Descubre qué medicamentos de uso común, pueden afectar a tus riñones si se usan en exceso y aprende cómo tomarlos de forma segura, con alternativas más amables para tu salud renal.

En este artículo te cuento qué alimentos son tus aliados para prevenir o frenar el daño renal: frutas antioxidantes, proteínas de calidad, grasas buenas y más. Incluye un menú fácil y sabroso, con consejos respaldados por ciencia. Ideal si quieres empezar a cuidarte o ya tienes un diagnóstico. ¡Tu salud renal te lo agradecerá!