Bienvenidos al blog del Dr. Mario Maza

Mario Martin Maza Abarca
2 oct 2024
2 Min. de lectura

Actualizado: 20 nov 2025

🩺 Tu espacio para aprender a cuidar tus riñones de forma sencilla, confiable y basada en ciencia.

👋 ¿Quién soy?

Soy el Dr. Mario Maza, médico cirujano peruano con especialidad en Nefrología. Este blog nace de mi vocación por ayudar a las personas a entender mejor su salud renal y a tomar el control de su bienestar mediante hábitos simples, prácticos y respaldados por la ciencia.

Durante mi formación médica, me marcó profundamente ver cómo las enfermedades renales afectan la calidad de vida de miles de personas. Por eso decidí dedicarme a la prevención, diagnóstico y tratamiento de estos problemas, y a la educación en salud renal, un pilar muchas veces olvidado.

💡 ¿Qué encontrarás aquí?

En este blog compartiré contigo contenido accesible, práctico y basado en evidencia para que puedas cuidar tus riñones, prevenir enfermedades y vivir mejor.

Educación clara sobre enfermedades renales: Entiende cómo funcionan tus riñones, qué es la ERC y cómo te afecta la presión arterial, la diabetes o el uso de medicamentos comunes.
Consejos prácticos para tu día a día: Desde hábitos de alimentación y estilo de vida, hasta cómo interpretar tu orina o proteger tus riñones con acciones simples.
Recomendaciones respaldadas por ciencia: Nada de mitos ni remedios sin fundamento. Aquí solo verás información que puedes aplicar con confianza.

🎯¿Para quién es este blog?

Si:

Tienes más de 30 años,
Padeces de hipertensión, diabetes o enfermedad renal crónica, o
Simplemente te preocupa tu salud y quieres prevenir problemas a futuro,

Este blog es para ti.

🚀Lo que viene

En los próximos artículos, compartiré contenido práctico para que entiendas mejor cómo funcionan tus riñones y cómo cuidarlos. También encontrarás consejos, herramientas y reflexiones que te ayudarán a mejorar tu salud y tu calidad de vida. Te invito a suscribirte a mi blog para no perderte ninguna actualización.